UP Police Constable Bharti : उत्तर प्रदेश पुलिस की फिजिकल परीक्षा देने से पहले जान लें ये सिलेक्शन प्रोसेस

यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती (UP Police Constable Bharti) उत्तर प्रदेश पुलिस भर्ती और प्रमोशन बोर्ड (UPPRPB) ने कांस्टेबल भर्ती 2024 के लिए चयन प्रक्रिया की घोषणा की है। यदि आप इस भर्ती में शामिल होने की योजना बना रहे हैं, तो आपको इस भर्ती की पूरी डिटेल्स की जानकारी होना बहुत जरुरी है। ये भर्ती उन लोगो के लिए बढ़िया है जो एक सरकारी नौकरी की तलाश मे है।

UP Police Constable Bharti का विवरण

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यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती : फिजिकल परीक्षा

शारीरिक मानक परीक्षण (PST): PST के दौरान उम्मीदवारों की ऊंचाई, छाती (केवल पुरुषों के लिए), और वजन की जांच की जाती है। मानक निम्नलिखित हैं:

• पुरुष उम्मीदवारों के लिए ऊंचाई: सामान्य, ओबीसी, और एससी के लिए कम से कम 168 सेमी और एसटी के लिए कम से कम 160 सेमी
• महिला उम्मीदवारों के लिए ऊंचाई: सामान्य, ओबीसी, और एससी के लिए कम से कम 152 सेमी और एसटी के लिए कम से कम 147 सेमी
• पुरुष उम्मीदवारों के लिए छाती माप (केवल पुरुष): सामान्य, ओबीसी, और एससी के लिए बिना फुलाए 79 सेमी, फुलाकर 84 सेमी और एसटी के लिए बिना फुलाए 77 सेमी, फुलाकर 82 सेमी
• पुरुष उम्मीदवारों के लिए वजन: सभी श्रेणियों के लिए कम से कम 50 किग्रा
• महिला उम्मीदवारों के लिए वजन: सभी श्रेणियों के लिए कम से कम 40 किग्रा

शारीरिक दक्षता परीक्षण (PET): PET में उम्मीदवारों की दौड़ने की क्षमता का परीक्षण किया जाता है:

• पुरुष उम्मीदवारों के लिए: 4.8 किमी दौड़ 25 मिनट में पूरी करनी होगी।
• महिला उम्मीदवारों के लिए: 2.4 किमी दौड़ 14 मिनट में पूरी करनी होगी।

तैयारी के सुझाव

• दौड़ने की क्षमता बढ़ाने के लिए नियमित रूप से अभ्यास करें।
• स्वस्थ आहार लें ताकि शारीरिक मानकों को पूरा कर सकें।
• सभी आवश्यक दस्तावेज़ समय पर तैयार रखें ताकि सत्यापन के दौरान कोई समस्या न हो।

उत्तर प्रदेश पुलिस कांस्टेबल भर्ती प्रक्रिया में सफलता प्राप्त करने के लिए आपको सभी चरणों के लिए तैयारी करनी चाहिए। सही योजना और निरंतर अभ्यास से आप इस नौकरी को प्राप्त कर सकते हैं।
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